שיפודי עוף סאטה ברוטב חמאת בוטנים
מדורג 5.0 כוכבים על ידי 1 משתמשים
קטגוריה
סיר טיגון ללא שמן
מנות
3
זמן הכנה
חצי שעה
קלוריות
280
מנה אסייתית קלאסית של שיפודי עוף במרינדה עשירה עם חמאת בוטנים, צלויים באייר פרייר לקבלת טעמים עמוקים ומרקם מושלם.
הוראות הכנה
הוראות הכנה
בקערה, ערבבו את כל מרכיבי המרינדה עד לקבלת תערובת אחידה.
הוסיפו את רצועות העוף וערבבו כך שכל החתיכות יצופו היטב. כסו והניחו במקרר למשך 30 דקות לפחות.
חממו את ה- Nutricook Air Fryer ל-180 מעלות צלזיוס למשך 15 דקות.
השחילו את רצועות העוף על שיפודים.
לאחר שהמכשיר התחמם, סדרו את השיפודים בסלסלת האייר פרייר וצלו עד להשחמה.
הכנת הרוטב
בזמן שהעוף נצלה, חממו סיר קטן על אש בינונית.
הוסיפו את חלב הקוקוס, חמאת הבוטנים, הסויה, הסוכר החום, המלח, משחת הקארי, השום ומיץ הלימון.
ערבבו היטב עד שהתערובת מתחממת ומתאחדת.
הוסיפו את הבוטנים הקלויים הכתושים וערבבו.
הגשה:
העבירו את השיפודים לכלי הגשה.
הגישו את רוטב חמאת הבוטנים בצד לטבילה.
תוספת מומלצת:
מומלץ להגיש עם אורז יסמין, אורז בלימון או אטריות מוקפצות קלות.
למרינדה
1 כוס חלב קוקוס
2 כפות חמאת בוטנים
1 כף סויה
1 כף סוכר חום
1 כפית מלח
2 כפות משחת קארי אדום תאילנדי
1 כף שום כתוש
300 גרם חזה עוף או פרגיות, חתוכים לרצועות דקות
לרוטב
1 כוס חלב קוקוס
2 כפות חמאת בוטנים
1 כף סויה
1 כף סוכר חום
1 כפית מלח
1 כף שום כתוש
1 כף מיץ לימון
2 כפות בוטנים קלויים וכתושים
אלרגן
בוטנים, קוקוס, סויה, גלוטן (חיטה), שום, פלפל חריף.
תזונה:
280
קלוריות למנה
27 גרם
חלבון
17 גרם
פחמימות
15 גרם
שומן
מתכונים נוספים
קרואסון שקדים ולוטוס
קרואסון שקדים זו אהבה צרפתית. אבל כשמוסיפים לוטוס – זו כבר התמכרות! השילוב בין אגוזיות עדינה לממרח מתוק-קרמלי פשוט מושלם
לחמניות רכות
המתכון אולי דורש קצת סבלנות, אבל ברגע שתוציאו את הלחמניות מהאייר פרייר – תדעו שזה היה שווה כל רגע. מושלם ליד מרק, תבשיל או סתם עם חמאה.
שיפודי טופו וברוקולי
אם אתם אוהבים טעמים חזקים, תבלינים טריים וצבעים ירוקים בולטים – זה בדיוק המתכון בשבילכם! שילוב מושלם של ירקות וטופו בסגנון הודי שמתאים לצמחונים, טבעונים ולכל מי שאוהב אוכל מלא אופי.
מנה אסייתית קלאסית של שיפודי עוף במרינדה עשירה עם חמאת בוטנים, צלויים באייר פרייר לקבלת טעמים עמוקים ומרקם מושלם.
צ'ורוס אפויים עם רוטב שוקולד חם
כשקיבלתי את האייר פרייר של Nutricook, חבר אתגר אותי להכין בו צ'ורוס. לא רק שהצלחתי – זה היה להיט! תנסו בעצמכם – ותודו לי אחר כך 😉
מאפה עלים לוטוס באייר פרייר
המתכון הזה התחיל כניסוי, אבל מהר מאוד הפך ללהיט! זו אפילו הפכה להיות מנה מנצחת בהפי האוור שלנו בחברה! עכשיו תורך להתאהב.
